Borraja con bacalao

Borraja con bacalao

Porciones: 4Tiempo estimado de preparación: 20 min Ingredientes Preparación 1. Corta la borraja en trozos de 3 centímetros y lávala bien. Calienta en una cazuela agua y sazónala. Pon la borraja a cocer 15 minutos tapada. Retírala y resérvala. 2. Calienta una sartén grande con 4 cucharadas de aceite. Pela los ajos, lamínalos y dóralos…

batidos saludables

Bebidas

Agua con sabor a piña y jengibre Porciones: 1 litroTiempo estimado de preparación: 5 min Ingredientes Preparación Recuerda que puedes envasar el agua de grifo en botellas de vidrio reutilizables, dejando reposar la botella sin tapa para que se vaya el olor a cloro, o bien conservándola en la nevera. También puedes saborizar el agua…

pica pica saludable

Pica-pica

Yogurt con avena y fresas Ingredientes por persona Mezcla y sirve a gusto.  Brocheta de frutas Ingredientes por persona  Lava, trocea y sirve como brocheta. Queso fresco y fresas Ingredientes por persona  Queso Brie con ciruelas Ingredientes por persona Coloca los ingredientes en panecillos integrales. Queso fresco batido con nueces y canela    Ingredientes por…